Resep Smoothie Buah
Nikmati smoothie buah yang segar dan bergizi. Berikut adalah resep lengkapnya.
Bahan-bahan:
- 1 buah pisang
- 100g stroberi, dibersihkan
- 100g mangga, dipotong dadu
- 200ml yogurt
- 100ml susu almond (atau susu biasa)
- 1 sdm madu (opsional)
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan lembut.
- Tuangkan ke dalam gelas dan sajikan segera.
Informasi Gizi:
- Kalori: 250 kcal
- Protein: 8g
- Karbohidrat: 40g
- Lemak: 5g